我的孕期食谱

我的孕期食谱的做法与步骤

1. 第1步.

   红烧茄子炒西红柿，这种做法的茄子最得我心。

   
2. 第2步.

   豆角焖面，冬瓜丸子汤、泡菜、脐橙。孕期不能吃太多腌制品，但吃一点点泡菜确实令我胃口大开。

   
3. 第3步.

   孕期三个月来已经吃了很多顿饺子了，这一餐是芹菜肉饺和莲菜肉饺。我们家的人都爱吃饺子～

   
4. 第4步.

   哈哈，实在太馋火锅了又不敢出去吃怕太重口味，和老公两个人在家自己涮，过过瘾。

   
5. 第5步.

   有段时间闻不了油烟味，不愿意吃有油的炒菜，每天都想吃炖菜😁大乱炖、大花卷儿、红薯燕麦粥，走清淡路线。