养生鸡汤

养生鸡汤

养生鸡汤的食材和调料

半只
枸杞10粒左右
5片
适量
适量
适量
香菇7朵

养生鸡汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备新鲜土鸡半只,剁块,冷水冲洗干净备用。(菜谱中所用土鸡为甘肃民勤土鸡)

    养生鸡汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    干香菇6、7朵,冷水泡开

    养生鸡汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅中放入土鸡,加入4-5片姜片以及几颗花椒,一次性放入一大锅清水,开大火。待大火煮开后,撇去浮沫,转小火慢炖。

    养生鸡汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    小火慢炖3小时左右之后,加入泡好的香菇,10颗左右枸杞,继续小火慢炖1-2小时。

    养生鸡汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    关火,将汤乘入碗中,根据自己喜好,放入盐,鸡精,葱花。 滋补养生鸡汤即可食用。

    养生鸡汤的做法步骤 第5步

小贴士

浮沫一定要撇干净,否则会影响鸡汤口感。
因为是土鸡,炖鸡汤的话花费大量时间所以建议周末做。
从菜谱中的实拍图中可以看出是土鸡哦,鸡肉块肉质紧实,汤上也有大量油珠。(大家可以以这个方法辨别是否是土鸡哦)

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