鲜虾西蓝花蛋卷

鲜虾西蓝花蛋卷

鲜虾西蓝花蛋卷的做法说明

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鲜虾西蓝花蛋卷的食材和调料

六只
西兰花四朵
鸡蛋2个
1克
耗油1克

鲜虾西蓝花蛋卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    西兰花焯水后捞出来沥干水分

    鲜虾西蓝花蛋卷的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    我选啦四朵西兰花,切碎碎的,虾剁成泥,鸡蛋打成蛋液,我家过一周岁啦,所以加了一点盐,备用

    鲜虾西蓝花蛋卷的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    平底锅刷一层油,不用太多

    鲜虾西蓝花蛋卷的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把剁碎碎的西兰花和剁成泥的虾搅拌均匀,加一点耗油腌制几分钟

    鲜虾西蓝花蛋卷的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蛋液翻平底锅里,小火,记得翻边

    鲜虾西蓝花蛋卷的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    两边都煎好放砧板上面铺好

    鲜虾西蓝花蛋卷的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    把调好的馅料平铺好,卷起来

    鲜虾西蓝花蛋卷的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    卷好的,放盘子里。蒸几分钟后,拿出来切好就可以啦

    鲜虾西蓝花蛋卷的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    我家小宝,吃的很开心

    鲜虾西蓝花蛋卷的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    手指头都嗦啦

    鲜虾西蓝花蛋卷的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    大口吃

    鲜虾西蓝花蛋卷的做法步骤 第11步

小贴士

不明白的可以加我微信:286802546

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