裙带菜山药丸

裙带菜山药丸

裙带菜山药丸的食材和调料

山药130克
裙带菜1克
虾皮2克
油菜适量
牡蛎黑芝麻粉适量
宝宝专用核适量

裙带菜山药丸的做法与步骤

  1. 第1步.

    这么大一碗都吃了

    裙带菜山药丸的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    山药去皮切片上锅蒸熟

    裙带菜山药丸的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蒸熟的山药捣成泥加入淀粉揉成面团

    裙带菜山药丸的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    揉好的面团

    裙带菜山药丸的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    取小块面团揉成小丸子

    裙带菜山药丸的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅内加水加裙带菜加虾米烧开后下入小丸子,煮三分钟左右,加入青菜搅拌均匀出锅

    裙带菜山药丸的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加点牡蛎黑芝麻粉补锌,再加点核桃油健脑益智

    裙带菜山药丸的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    健脾养胃,营养美味的小丸子做好了,看着有食欲吧😊

    裙带菜山药丸的做法步骤 第8步

小贴士

在这里我要说一下裙带菜一定要提前泡发好,要不太硬宝宝没法吃,油菜也要提前用水抄一下,我做了一碗宝贝分分钟吃没😱

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