10分钟10元便当挑战_1
10分钟10元便当挑战_1的做法说明
每天下班后到家已经八点半，没办法花太多时间准备午餐，但是外面太油太咸，也想省个钱。想试试挑战10分钟10元便当。
(等候时间不算在内)
10分钟10元便当挑战_1的做法与步骤
- 第1步.
主食: 洗米洗紫薯，紫薯削皮后切块与米一块放，外锅水比平时再多一些可以蒸熟紫薯 南瓜: 跟紫薯从盒X直接订，离开单位前下单，到家刚好货也到了。切姜片与南瓜一块放去蒸20分钟。 培根: 直接小火煎，逼出油。捞起。 洋葱炒蛋: 用培根的油炒蛋，蛋炒半熟先起锅，放洋葱下去炒到微焦后再放蛋下去一起炒。 用培根油炒蛋的话就有味道，如果还不够，可以放适量的盐调味。 等米饭跟南瓜蒸完，分成两个便当，一个便当平均7.5元。
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布丁挑战渐变巧克力布丁挑战渐变巧克力直子与兔子的100天早餐挑战100种便当挑战做法：1、牛肉，买那种带筋头的（可以咨询买家），切成小块，在沸水里煮1分钟去掉血水。重新放进高压锅里，就加水、料酒、姜片、大蒜、八角、少许红糖（次次声[呲牙]）10分钟，小火15分钟；2、土豆和胡萝卜切丁或片生水煮开闷熟一些捞起备用；3、洋葱切小丁；4、热一人份肉饼蒸蛋来自微博“管家的日子”的方子肉糜加料酒蛋清搅打十分钟，加姜汁、葱花、盐、糖、胡椒粉继续打一分钟。放滚水锅蒸五分钟，把鸡蛋敲肉饼上继续蒸三分钟就好，淋上生抽即可。如是咸蛋，肉糜蒸三分钟后放咸蛋，继续蒸五分钟5分钟早餐：1分钟切葱，2分钟煎肉片，2分钟煎蛋加调料21天减脂便当挑战10分钟10元便当挑战_1
