酸菜土豆焖排骨

酸菜土豆焖排骨的做法说明
成本:20元(一根排骨,一个土豆,一小碗酸菜及辅料)
制作时间:60-90分钟
刀功: 不需要
难度: ✪✪
提到内蒙,大家首先想到是草原和沙漠,是牛肉干和烤全羊。但其实,在草原沙漠遍布,以畜牧业著称的内蒙,还有一片河网交错土地肥沃的河湾,那就是黄河“几”字弯顶上的河套地区,包括内蒙的土默特左旗-土右旗的前套,临河-五原的后套,以及宁夏的西套,面积近十万平方公里。这里说的主要指内蒙的东套。
“黄河百害,唯富一套”说的就是这个河套地区。得益于黄河泛流的滋润,河套地区成了我国正北方农耕文明的典型代表。该区自秦汉时期即有中原人口迀入,农业也开始发展,明清时期人口剧增,土地得到充分开垦利用,是我国正北方不常见的适农区。长期以来,该区物阜民丰,别有天地。
目前,内蒙河套地区主要种植玉米、小麦、葵花、土豆等农作物。并广泛饲养猪、鸡等畜禽。
农业的发展自然孕育出与当地物产相应的食物,河套地区就产生一系列既不同于周边牧区,也有别于内地农耕地区的饮食,比如酸菜土豆焖排骨。大白菜做成的酸菜及土豆,和排骨块一起,慢慢地焖,焖得你中有我,我中有你,荤的不再油腻,素的不再寡淡。几种平淡无奇的食材经过充分的化学反应,一齐化作让人垂涎的浓香。
就地取材,于平淡处见惊奇,这就是河套人家的智慧。
酸菜土豆焖排骨的做法与步骤
- 第1步.
酸菜切丝,土豆切2-3cm大滚刀块。 排骨洗净,凉水入锅,烧开并煮两三分钟,捞出滤干。目的是去除血水和腥味。

- 第2步.
小半碗油烧热,排骨入锅,中火煎炒至微黄时,火关小,加1小勺酱油让排骨入味(火一定要小,否则可能溅油哦!)

- 第3步.
排骨拨至一旁。开中火,下入干辣椒、蒜瓣,酸菜翻炒。

- 第4步.
再下入土豆块,撒些盐和鸡精,翻炒几下。

- 第5步.
加开水至与菜基本齐平。用盖将锅盖好,中小火慢慢焖45分钟以上。如果不急,最好是慢慢焖1个小时,效果更好。总之,这菜不怕焖,焖得骨肉分离、土豆软烂才是境界。焖的过程中也可以适当翻一翻。

- 第6步.
焖到骨肉分离、土豆软烂,汤汁将干未干时,揭开盖,撒入小葱花,出锅上桌!

小贴士
1、酸菜一定是大白菜做的。用东北的酸菜可以,但不宜用四川泡菜,更不能用酸菜鱼的那种青菜做的酸菜。
2、土豆块不要切太小。
3、排骨一定先煮掉血水。
4、酸菜一定先入油炒一下,更香。
5、有时间,尽量多焖些时间。
6、小葱花是点晴之笔。
猜你喜欢的菜谱
红烧排骨1.排骨洗干净,准备葱段,姜片,将洗干净的排骨放在放有冷水的锅里煮第一遍,待血末出来后,将排骨取出。2.将排骨重新放到干净的冷水里料,加入葱段,姜片,料酒,炖汤。3.取出炖了半小时的排骨,把排骨汤留下来。热油锅,将蒜片,姜片,大料,香叶放入锅
【Ann的留学生活|新手料理】酸菜鱼/酸菜鱼面
面包师酸菜鱼 用超大不锈钢盆来盛的富含蔬菜的完全不辣的酸菜鱼
炒酸菜&简易浸泡酸菜法
酸菜鱼面(酸菜鱼残渣的利用)超简单酸菜小包(酸菜馅)东北酸菜做法(含酸爽酸菜汤做法)德国酸菜之白甘蓝酸菜老北京腌酸菜-家庭酸菜腌制方法快手酸菜鱼 鱼肉鲜嫩酸菜爽口的宴客硬菜酸菜鱼-东北酸菜版不用酸菜包的酸菜鱼五花肉【酸菜白肉】酸菜










