把所有食材一起放进去，一到两人份，不用放调味料，就很好很好喝。可以用电饭煲隔水炖或者高压锅。
隔水炖需要一个多小时
蜜汁蒜香烤鸡翅蒜蓉炒生菜自制鸡蛋面烧茄子咖喱牛腩煲冻葡萄鸡枞汽锅鸡超软红糖红枣核桃馒头蜂蜜柠檬红茶
