菠菜手擀面(无盐无蛋)

菠菜手擀面(无盐无蛋)

菠菜手擀面(无盐无蛋)的做法说明

给儿子做的手擀面,菠菜泥和面,无盐无蛋的适合1岁以内宝贝吃哦😊

菠菜手擀面(无盐无蛋)的食材和调料

菠菜82克
中筋面粉164克

菠菜手擀面(无盐无蛋)的做法与步骤

  1. 第1步.

    选取菠菜嫩叶焯水后打碎,然后过筛,只要菠菜泥,尽量控干水份再打碎

    菠菜手擀面(无盐无蛋)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用中筋面粉,直接放2倍量,和面

    菠菜手擀面(无盐无蛋)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    面团有点干有点硬,包保鲜膜里醒面30-60分钟

    菠菜手擀面(无盐无蛋)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放多些面粉防沾,然后尽可能把面饼擀平整并且均匀厚度,我用的做牛轧糖的擀面杖,份量重

    菠菜手擀面(无盐无蛋)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    继续撒多多面粉,叠起来,像手风琴那样

    菠菜手擀面(无盐无蛋)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    慢慢切吧,粗细尽量均匀,根据孩子的咀嚼能力切粗细程度

    菠菜手擀面(无盐无蛋)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    每一根面条都摊开

    菠菜手擀面(无盐无蛋)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    撒一大把面粉,轻轻抓均匀

    菠菜手擀面(无盐无蛋)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    成品好啦😄

    菠菜手擀面(无盐无蛋)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    我按照每份25克分的,放保鲜盒冷冻起来,等冻好了就可以装袋子里,随吃随煮了

    菠菜手擀面(无盐无蛋)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    整个过程都需要多加面粉防止粘连哦😊

    菠菜手擀面(无盐无蛋)的做法步骤 第11步

小贴士

菠菜泥和面粉的比例是1:2,不需要加水,只用菠菜泥和面就可以啦。
儿子8个半月,可以吃糟面条了,自己做才更放心,同时加了菠菜,可以丰富营养。

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