藜麦牛油果蛋饼

藜麦牛油果蛋饼

藜麦牛油果蛋饼的做法说明

健身党的快手营养早餐

藜麦牛油果蛋饼的食材和调料

牛油果半只
鸡蛋两个
藜麦一大勺
肉肠一根
适量
适量
香菜酌情

藜麦牛油果蛋饼的做法与步骤

  1. 1.

    煮藜麦,煮至藜麦透明

  2. 2.

    鸡蛋牛油果藜麦以及小肉肠混合,加入盐和蒜粉调味

  3. 3.

    不粘锅烧热倒入原料糊糊,待一面凝固反转去另一面。完全凝固了盛出装盘。

相关分类

美食资讯

藜麦牛油果蛋饼相关菜谱大全