百吃不厌的水煮西兰花
百吃不厌的水煮西兰花的做法说明
西兰花的使用功效：1抗癌 2情理血管 、加强血管壁 3清热解毒 4增强免疫力 5有效预防关节炎（让我们吃出健康）
百吃不厌的水煮西兰花的食材和调料
| 西兰花 | 1朵 |
| 丘比特沙拉酱 | 25克 |
| 酱油 | 1小勺 |
| 盐 | 10克 |
百吃不厌的水煮西兰花的做法与步骤
- 第1步.
用盐水清洗干净
- 第2步.
切成小朵
- 第3步.
锅放水烧开加入盐、西兰花煮2分钟控干水分
- 第4步.
装盘
小贴士
喜欢吃烂一点的可以多煮一分钟。
西兰花的使用功效：1抗癌 2情理血管 、加强血管壁 3清热解毒 4增强免疫力 5有效预防关节炎（让我们吃出健康）
| 西兰花 | 1朵 |
| 丘比特沙拉酱 | 25克 |
| 酱油 | 1小勺 |
| 盐 | 10克 |
用盐水清洗干净
切成小朵
锅放水烧开加入盐、西兰花煮2分钟控干水分
装盘
喜欢吃烂一点的可以多煮一分钟。
