黑胡椒鸡胸肉

黑胡椒鸡胸肉

黑胡椒鸡胸肉的做法说明

第一次做鸡胸肉

黑胡椒鸡胸肉的食材和调料

胸肉1块
橄榄油少许
半勺
黑胡椒一勺
三瓣儿
无片
生抽少许

黑胡椒鸡胸肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    把鸡胸肉用刀片开 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)为了好煎并且更加入味

    黑胡椒鸡胸肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    撒上 盐 黑胡椒 生抽 蒜末 姜丝 腌一个多小时(时间随意啦二三十分钟都OK 我只是出去遛狗了哈哈)

    黑胡椒鸡胸肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    喷橄榄油 入锅喽!⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄正反煎呀煎呀~~~~~~次次啦啦变色啦~

    黑胡椒鸡胸肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    出锅啦!拍照 封面加个滤镜引诱你们¯\_(ツ)_/¯哈哈哈哈哈

    黑胡椒鸡胸肉的做法步骤 第4步

小贴士

别忘了腌制时候可以给鸡胸肉做按摩哦哈哈,方便更加入味嘤嘤嘤

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