牛奶炖花胶

牛奶炖花胶的做法说明
花胶的功效与作用:高蛋白低脂肪,提高免疫力,美容养颜
牛奶炖花胶的做法与步骤
- 第1步.
鱼胶隔水蒸15分钟后,纯净水泡发8个小时(放冰箱冷藏),红枣去核。

- 第2步.
泡发后的鱼胶清洗干净,切成小块备用。

- 第3步.
把切好后的鱼胶个红枣放入炖盅加纯净水(水只要漠过食材就好)隔水蒸1.5小时,在放入石蜂糖隔水蒸20分钟,最后放入牛奶🐮蒸10分钟。

- 第4步.
蒸好后冰箱冷藏5小时,牛奶冻冻请品尝😋


花胶的功效与作用:高蛋白低脂肪,提高免疫力,美容养颜
鱼胶隔水蒸15分钟后,纯净水泡发8个小时(放冰箱冷藏),红枣去核。

泡发后的鱼胶清洗干净,切成小块备用。

把切好后的鱼胶个红枣放入炖盅加纯净水(水只要漠过食材就好)隔水蒸1.5小时,在放入石蜂糖隔水蒸20分钟,最后放入牛奶🐮蒸10分钟。

蒸好后冰箱冷藏5小时,牛奶冻冻请品尝😋

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