牛奶炖花胶

牛奶炖花胶

牛奶炖花胶的做法说明

花胶的功效与作用:高蛋白低脂肪,提高免疫力,美容养颜

牛奶炖花胶的食材和调料

鱼胶2只
红枣8颗
牛奶220毫升
石蜂适量

牛奶炖花胶的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱼胶隔水蒸15分钟后,纯净水泡发8个小时(放冰箱冷藏),红枣去核。

    牛奶炖花胶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    泡发后的鱼胶清洗干净,切成小块备用。

    牛奶炖花胶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把切好后的鱼胶个红枣放入炖盅加纯净水(水只要漠过食材就好)隔水蒸1.5小时,在放入石蜂糖隔水蒸20分钟,最后放入牛奶🐮蒸10分钟。

    牛奶炖花胶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蒸好后冰箱冷藏5小时,牛奶冻冻请品尝😋

    牛奶炖花胶的做法步骤 第4步

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