龙利鱼切块总黑胡椒罗勒叶腌制,下锅前加玉米淀粉。
番茄去皮切丁,生姜洋葱切好
锅中倒油下生姜和洋葱煸香,番茄加进去炒,下水没过番茄。加番茄酱,煮沸后加龙利鱼,下点罗勒叶。煮熟即可出锅
番茄龙利鱼番茄龙利鱼给爱吃饭的人(2)番茄龙利鱼下饭汤番茄龙利鱼减肥减脂餐(286卡路里):番茄龙利鱼粉丝汤番茄龙利鱼(15+辅食)番茄龙利鱼面番茄龙利鱼汤番茄龙利鱼