生酮系菜单|芝士培根蛋卷

生酮系菜单|芝士培根蛋卷

生酮系菜单|芝士培根蛋卷的做法说明

这道美食背后的故事就是好吃😋
选择生酮饮食结构的这道菜可以天天吃

生酮系菜单|芝士培根蛋卷的食材和调料

培根	4片
鸡蛋	5个
猪油/黄油	少量
欧芹	少量
树莓	少量
蓝莓	少量

生酮系菜单|芝士培根蛋卷的做法与步骤

第1步.
如图描述建议平底锅🍳 用黄油口感更好
第2步.
如图描述
第3步.
如图描述
第4步.
出锅摆盘
第5步.
我是轻生酮饮食并没有那么严格因为极低的碳水很难做到会配合喝猿素防弹咖啡

小贴士

一个人吃的话1-2个蛋 1片培根就好

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