蒜蓉蒸丝瓜

蒜蓉蒸丝瓜

蒜蓉蒸丝瓜的食材和调料

丝瓜2根
8瓣
蒸鱼豉油2勺
蚝油1勺
生抽半勺
半勺
少量
可不加
少量
红椒或枸杞适量
麻椒油少量

蒜蓉蒸丝瓜的做法与步骤

  1. 1.

    把丝瓜去皮切段(3公分左右),再在上下两面切井字(为了入味儿)不要切太深易断,然后放在盘中摆好

  2. 2.

    大蒜去皮压成蒜泥,放在平底锅中用小火翻炒成金黄色盛出备用

  3. 3.

    调汁:把2勺蒸鱼豉油,1勺蚝油,半勺生抽,半勺砂糖,少量盐,鸡精调匀再加入少量清水搅拌(可不加鸡精,调好汁尝一下),把炒好的金蒜泥倒在一起,搅拌后倒在丝瓜上

  4. 4.

    蒸锅内加水,烧热有蒸汽后把丝瓜放入锅内蒸5分钟取出

  5. 5.

    红椒切末(或泡过水的枸杞)放在丝瓜上装饰

  6. 6.

    放少量麻油在平底锅中加热,油热后淋在丝瓜上即可

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