豆豉鲮鱼油麦菜

豆豉鲮鱼油麦菜

豆豉鲮鱼油麦菜的做法说明

从小习惯的味道

豆豉鲮鱼油麦菜的食材和调料

油麦菜300克
3瓣
适量
罐头豆豉鲮鱼半瓶

豆豉鲮鱼油麦菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    这就是我们从小用的是甘竹牌豆豉鲮鱼罐头啦 是童年时春游野炊必备美味,和罐头午餐肉简直是两大餐桌圣品

    豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热油锅,先爆香大蒜末

    豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鲮鱼底下是油浸的香喷喷,可以直接拌饭吃一碗的豆豉,挖两勺与蒜同炒。这样才更香。

    豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把切段的鲮鱼也爆香一下。当然你也可以不切,豪迈的放一整条

    豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    摘好段的油麦菜赶紧兜炒几下至断生,放盐调味,即可出锅。 又脆又甜才好吃。软了口感不好啦

    豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤 第5步

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