番茄龙利鱼

番茄龙利鱼的做法与步骤

1. 第1步.

   龙利鱼柳洗净，切块，加盐、黑胡椒、料酒腌一下。胡萝卜削皮，切块。

   
2. 第2步.

   胡萝卜、青豆焯熟，热水可以用来烫西红柿。

   
3. 第3步.

   西红柿烫一下去皮，切块。

   
4. 第4步.

   腌好后冷水入锅

   
5. 第5步.

   出白沫捞出。

   
6. 第6步.

   切好后的西红柿入锅，可以不放油。

   
7. 第7步.

   西红柿炒成酱。

   
8. 第8步.

   加入胡萝卜、青豆、龙利鱼块。加适量盐，搅匀，出锅。

   
9. 第9步.

   开吃！！！

   
10. 第10步.

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