将胡萝卜和西兰花切完洗净，因为西兰花不好直接炒熟放入烧开水中加一点盐、油和一片姜煮到八九分熟后捞起
爆炒肉丁，炒至金黄后导入西兰花，然后加调料，直至炒熟即可
清炒西兰花xo酱炒西兰花蒸炒西兰花白蘑菇炒西兰花梗木耳炒西兰花凶柿炒西兰花清炒西兰花炝炒西兰花虾球猪油渣炒西兰花
