上汤西兰花

上汤西兰花

上汤西兰花的做法说明

上汤娃娃菜都吃过,上汤西兰花吃过没?

上汤西兰花的食材和调料

西兰花一颗
皮蛋一只
一只
半勺
牛奶50ml
200ml
适量

上汤西兰花的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备新鲜的西兰花,洗净去根切小朵备用

    上汤西兰花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    皮蛋、咸鸭蛋去壳,切成小块,装盘备用。

    上汤西兰花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅起油,放入蒜瓣爆香,倒入备好的咸鸭蛋、皮蛋块翻炒均匀。

    上汤西兰花的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入约200ml清水,50ml的牛奶,小半勺糖大火煮沸,再放入西兰花继续大火煮约1分半钟(喜欢面口感多煮会儿)撒少许盐、鸡粉拌匀即可盛盘出锅。

    上汤西兰花的做法步骤 第4步

小贴士

1、咸鸭蛋自带盐份,出锅前注意盐的用量,如果咸鸭蛋咸味足,可不放盐。

2、如果家有高汤,用高汤代替清水,不放或减少牛奶的用量。

3、挑选颜色相对浅一些且小花粒未盛开的嫩西兰花。

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