清润的糖水，宝宝便秘也可以煲点喝，做法很简单的
银耳泡发2小时，紫薯去皮切小粒，一起放炖盅，加适量水，隔水炖3小时
炖好再加冰糖，盖好盖子焖一下，就可以喝了
红枣银耳紫薯羹（美容养颜 颜值高嘚快手滋补汤）银耳紫薯羹银耳紫薯羹银耳紫薯粥桃胶银耳紫薯羹银耳紫薯银耳紫薯羹（简便版）莲子银耳紫薯粥银耳紫薯糖水
