全麦馒头

全麦馒头的做法说明
经常在超市买全麦馒头回来过早,超市卖的个头都很大,自己也想尝试下,看能不能自己做一些,在网上看了几篇食谱,结合妈妈做包子馒头的经验就开整了。
全麦馒头的做法与步骤
- 第1步.
准备好原材料,全麦粉是网上买的
- 第2步.
酵母用一点水化开,和牛奶一起倒入全麦粉中
- 第3步.
将面团揉好,全麦粉相对难揉一些,不停的揉了差不多30分钟。放在面板上室温发酵,夏天温度合适发酵的快一些,发酵至原来的两倍大,手按一下不回弹就可以了。
- 第4步.
将面团分成小剂子,弄成圆形,不太会这一步,弄出来不是很好看,最后蒸出来的效果还算可以。放到蒸锅里,醒发面团15分钟,其实我也不知道为啥,妈妈是这样做的。依葫芦画瓢了。
- 第5步.
醒发好以后,大火蒸30分钟全麦馒头就做好啦,试吃了一下,味道还不错哟。一起做了有12个小的全麦馒头,这周早餐就吃它们了☺
小贴士
一定要多揉一下,做出来口感才更好,比外面买的全麦馒头更好吃,劳动成果感觉格外香。为了提升馒头的营养价值,没有直接用水,用纯牛奶替代了,馒头吃起来会有一股淡淡的奶香味。