葱油蚕豆黄花菜(零失败)

葱油蚕豆黄花菜(零失败)

葱油蚕豆黄花菜(零失败)的做法说明

西安的蚕豆持续时间真久,
现在,还能买得到~

所有的豆类,都是我的最爱~

黄花菜,又名忘忧草,对肝脏很好~

这个菜,在我看来,怎么炒都不会难吃~

葱油,看这里~
http://www.xiachufang.com/recipe/103321963/

葱油蚕豆黄花菜(零失败)的食材和调料

蚕豆随意
黄花菜一把
食用油适量
适量
适量
#出锅前放#
辣子油一小勺
一勺
一把

葱油蚕豆黄花菜(零失败)的做法与步骤

  1. 第1步.

    蚕豆

    葱油蚕豆黄花菜(零失败)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    剥壳

    葱油蚕豆黄花菜(零失败)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    再剥皮~

    葱油蚕豆黄花菜(零失败)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    干黄花菜,凉水十分钟,泡开

    葱油蚕豆黄花菜(零失败)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    拽干

    葱油蚕豆黄花菜(零失败)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    切碎

    葱油蚕豆黄花菜(零失败)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    蒜拍碎,切碎

    葱油蚕豆黄花菜(零失败)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    小葱切碎

    葱油蚕豆黄花菜(零失败)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    热锅冷油

    葱油蚕豆黄花菜(零失败)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    下蚕豆,随意炒炒,不用断生,后面还要煮一煮的。

    葱油蚕豆黄花菜(零失败)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    下黄花菜,随便翻一翻

    葱油蚕豆黄花菜(零失败)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    下蒜末

    葱油蚕豆黄花菜(零失败)的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    适量料酒,去蚕豆的豆腥味~

    葱油蚕豆黄花菜(零失败)的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    放盐

    葱油蚕豆黄花菜(零失败)的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    加点水,把蚕豆和黄花菜煮煮熟~ 水基本煮干了,食材也熟了。

    葱油蚕豆黄花菜(零失败)的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    临出锅前,放辣子油

    葱油蚕豆黄花菜(零失败)的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    临出锅前,放葱油,

    葱油蚕豆黄花菜(零失败)的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    临出锅前,放小葱碎, 我真的放了这一碗~ 翻炒均匀, 出锅~

    葱油蚕豆黄花菜(零失败)的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    美味~

    葱油蚕豆黄花菜(零失败)的做法步骤 第19步
  20. 第20步.

    美味~

    葱油蚕豆黄花菜(零失败)的做法步骤 第20步

小贴士

没有小贴士,炒熟就行,就是好吃~

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