藜麦蛋卷

藜麦蛋卷的做法说明
可以做便当🍱哦
藜麦蛋卷的做法与步骤
- 第1步.
准备好材料

- 第2步.
1. 将鸡蛋打散 2. 放入彩椒丁和煮熟的藜麦

- 第3步.
3. 放入盐,胡椒碎,搅拌均匀即可

- 第4步.
1. 锅里倒入适量的油,油开后换小火,将蛋液倒入锅中。一次不要倒太多,要铺的薄一点 2. 当上面还有一层蛋液没有熟的时候,开始卷,当快要卷完时,在最尾端继续倒入蛋液,与锅中的蛋液拼起来,一直卷下去

- 第5步.
3. 最后将卷好的蛋卷,放凉一点之后,用刀切即可。

- 第6步.
可以开吃了哦🤤


可以做便当🍱哦
准备好材料

1. 将鸡蛋打散 2. 放入彩椒丁和煮熟的藜麦

3. 放入盐,胡椒碎,搅拌均匀即可

1. 锅里倒入适量的油,油开后换小火,将蛋液倒入锅中。一次不要倒太多,要铺的薄一点 2. 当上面还有一层蛋液没有熟的时候,开始卷,当快要卷完时,在最尾端继续倒入蛋液,与锅中的蛋液拼起来,一直卷下去

3. 最后将卷好的蛋卷,放凉一点之后,用刀切即可。

可以开吃了哦🤤
