砂锅鱼头

砂锅鱼头

砂锅鱼头的做法说明

粤菜一直以来比较受大家喜爱,尤其在制作烹饪方面比较讲究,俗话说慢工出细活,今天这道砂锅鱼头就是先煎后炖再焗,就做出一锅鲜香美味的鱼头煲。

砂锅鱼头的食材和调料

鱼头1个
3瓣
半个
香菜3根
青椒,红椒各1个
少许
生抽少许
蚝油少许
生粉、胡椒粉盐少许
盐和白 少许少许

砂锅鱼头的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱼头拿回家用水清洗干净开成6片,姜蒜去皮,洋葱洗净切成丝,青红椒洗净切成片,香菜洗净切成段备用。

    砂锅鱼头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鱼头沥干后裹上生粉,在锅内倒入适量油,把鱼头放入锅内煎炸片刻。

    砂锅鱼头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    保持中火把鱼头两面都煎炸至金黄色,盛出。

    砂锅鱼头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅内留些底油烧热,下姜片爆香,加入500毫升水烧开,加料酒,蚝油,生抽,白糖,胡椒粉,盐,煮沸后放入煎好的鱼头。

    砂锅鱼头的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    取一个砂锅放火上,倒入少许油烧热,加入蒜、洋葱爆出香味,再放入鱼头连汁倒入砂锅中,放入青红辣椒片,加盖焗3分钟左右,最后撒上香菜即可。

    砂锅鱼头的做法步骤 第5步

小贴士

1.生粉一定要在煎炸前裹好,裹好后要及时煎炸,不然时间长生粉会掉和结块,外观就不好看了。
2.蒜要煎的香味爆出才行,时间不够香味出不来,味道就不够香。

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