宝宝牛排24m+
宝宝牛排24m+的做法说明
欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光，我做过的200道辅食都收录在里面哦！
这道宝宝牛排做起来特别简单，我自己更喜欢吃七分熟的，但是我觉得宝宝还是吃全熟的比较好，所以给大喆做的时候，我都是做成全熟。其实多给宝宝吃点牛肉是有好处的，牛排里含有人体必需的8种氨基酸和丰富的蛋白质、维生素B6，既能补铁补脑还能增强宝宝的抗病能力。一个两岁宝宝每日肉、鱼、蛋、奶的摄取量大约是100克，如果宝宝营养均衡，蛋奶肉都有摄取的话，牛排给他吃20g-30g就可以了，剩下的就给爸爸妈妈解决掉吧！
宝宝牛排24m+的做法与步骤
- 第1步.
食材准备
- 第2步.
胡萝卜、西兰花焯水~
- 第3步.
黄油化开~
- 第4步.
放入牛排~
- 第5步.
小火慢煎至全熟就行了~（大人依照自己的口味煎至几成熟，宝宝煎至全熟哈）
- 第6步.
摆盘，撒上海盐~
- 第7步.
撒黑胡椒~ Tips:黑胡椒是给爸爸妈妈放的哈，最好不要给宝宝吃哦
- 第8步.
挤上柠檬汁~
猜你喜欢的菜谱
【牛排的制作方法】🐂1:选材的部位很重要，牛排好不好吃，食材占8成，厨艺占2成。今天选的是肉眼，油脂雪花分布均匀，伊藤卖的是1分厚的，可以让售货员按自己的需求厚度切割。一般2-3分厚度比较适合家里吃。🐂2:牛肉放在室温下自然解冻，须解冻到与室温相同的温度。盐煎牛排配牛油果切片（五分钟牛排）牛排牛排牛排宝宝辅食：宝宝版香蕉派—超快手宝宝小甜品，香味飘逸，宝宝流口水喽!24M+新手专用：儿童一人食电饼铛煎牛排套餐 + 加新手煎牛排要点西冷牛排 眼肉牛排 牛仔骨 牛小排 西餐【山姆厨房】慢烤嫩Q全熟板腱牛排&牛排酱眼肉牛排选购指南（26块一斤眼肉牛排赶超牛排馆）💁【超级补钙宝宝餐～黑芝麻核桃厚蛋烧】——👶 适合1⃣ 0⃣ ➕ 以上宝宝，颜值与营养并存的宝宝餐！秋葵膳食纤维丰富，可以促进肠胃蠕动，缓解宝宝便秘，并含有很丰富的微量元素，有利于宝宝生长发育的需求，黑芝麻含钙量是所有食品中最高的！
