台式三杯鸡 2-4人份

台式三杯鸡  2-4人份

台式三杯鸡 2-4人份的做法说明

提到台式美食,不得不提三杯鸡。三杯鸡原本是江西特色菜,“三杯”分别是指米酒、猪油、酱油各一小杯,不放汤水,用炭火将鸡块炖熟而得名。后来,三杯鸡传到了台湾,将油腻的猪油换成了清淡的食用油,而且加入了九层塔和小红葱头,成就了这个色泽鲜亮,口味独特的九层塔三杯鸡。

台式三杯鸡 2-4人份的食材和调料

鸡腿250g
10g
6g
6g
九层塔20g
辣椒8g
生抽10ml
黄酒(绍兴酒)30ml
白砂10g
面粉20g
食用油20ml
10g

台式三杯鸡 2-4人份的做法与步骤

  1. 1.

    所有食材准备妥当。鸡肉解冻,切块备用;青葱切段备用;生姜捣碎备用;大蒜切碎备用。

  2. 第2步.

    腌制鸡肉。洗净的切块后的鸡肉里加入盐、生抽、绍兴酒、面粉腌制鸡肉1小时。

    台式三杯鸡  2-4人份的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    起油锅,油热后加入辣椒干、姜末、蒜米、爆香。

    台式三杯鸡  2-4人份的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入料酒、生抽、糖、盐,中火翻炒1分钟。

    台式三杯鸡  2-4人份的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将腌制好的鸡块加入锅里,大火翻炒1分钟后转 中火,关盖焖20分钟。

    台式三杯鸡  2-4人份的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入罗勒叶,大火翻炒30秒。

    台式三杯鸡  2-4人份的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入葱段,翻炒后即可出锅。

    台式三杯鸡  2-4人份的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    完成品。

    台式三杯鸡  2-4人份的做法步骤 第8步

小贴士

1、做这道菜建议选择鸡腿肉,肉质肥美且不柴,炒出来的鸡肉鲜嫩爽口不油腻。
2、三杯鸡的收汁很关键,火候要把握好,肥美的鸡肉外面粘着丝丝浓稠的酱汁,口水都快流出来了~

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