菠萝炒饭18m+

菠萝炒饭18m+

菠萝炒饭18m+的做法说明

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今天这道菠萝炒饭有鸡肉虾仁,还有各种应季蔬菜,配上酸酸甜甜的菠萝,粒粒分明,口齿生津。不仅色彩缤纷多彩,造型也很有趣,还富含高蛋白和多种维生素,宝宝爱吃还补充能量,下面就来看看怎么做的吧~

菠萝炒饭18m+的食材和调料

菠萝1个
米饭1碗
虾仁4个
胸肉50g
鸡蛋2个
豌豆1小把
胡萝卜三分之一
黄瓜三分之一
花生15g
适量

菠萝炒饭18m+的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材准备

    菠萝炒饭18m+的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    首先,将菠萝对半切开,在菠萝上划印子,将菠萝肉挖出备用~ Tips:注意不要划通哈~

    菠萝炒饭18m+的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡胸肉、虾仁、黄瓜、胡萝卜切丁~

    菠萝炒饭18m+的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将两个鸡蛋打散搅拌,加入一丢丢水~tips:这样炒出来的鸡蛋更嫩哦

    菠萝炒饭18m+的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    热锅,倒适量油,倒入鸡蛋液,搅碎,盛出备用~

    菠萝炒饭18m+的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    热锅,倒油,倒入胡萝卜碎,炒出红油~

    菠萝炒饭18m+的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    再加入豌豆、鸡肉丁、虾仁,炒熟~

    菠萝炒饭18m+的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    然后再加入米饭、黄瓜和鸡蛋碎,撒适量盐,翻拌均匀~

    菠萝炒饭18m+的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    拌匀之后,关火放菠萝~

    菠萝炒饭18m+的做法步骤 第9步

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