黄瓜，茭白，洗净切斜刀块，待用。
锅里放油，烧至7成热，加入花椒油，盐，放一小勺水，煎汁，然后将黄瓜，茭白，木耳，一起下锅翻炒，焖2分钟，起锅。
一定要煎汁调味，然后倒入食材，这样茭白可以一次入味。
茭白木耳炒肉黑木耳肉丝炒茭白清粥小菜，也是一种生活。超级简单，营养，老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米（必须是生米熬粥，剩饭不出效果而且口感不好）鸡肉，鸡胸肉或鸡腿肉，胡萝卜，木耳各种适量，根据人口多少定。1.鸡肉，胡萝卜，木耳（预先发好）各种切丁；2鸡肉内放鸡汤浸芦笋木耳茭白丝茭白木耳炒肉的做法自制浇头（茭白黄瓜🥒黑木耳青椒蛋丝 ）by wqy茭白木耳胡萝卜炒肉片茭白新作法~茭白笋炒蛋黄瓜木耳炒茭白
