双色鸡蛋饼

双色鸡蛋饼

双色鸡蛋饼的做法说明

双色鸡蛋饼,适合8个月以上的宝宝

一道彩色辅食一一双色鸡蛋饼。上颜色的食材选择的西红柿和波菜,加入鸡蛋和面粉,搅拌成面糊煎熟即可。这道小清新的蛋饼富含维生素和蛋白质,可以增进宝宝的食欲,还能增强代谢功能。它的做法简单,忙碌的早晨也可以做起来~

双色鸡蛋饼的食材和调料

菠菜2-3棵
西红柿1个(我用的小的)
蛋黄2个
低筋面粉若干
食用油少许

双色鸡蛋饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、材料准备好以后,先把西红柿划十字,开水烫一下去皮,切块打泥备用。

    双色鸡蛋饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2、菠菜焯水打泥备用。

    双色鸡蛋饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3、分别在碗中放入面粉、蛋黄、西红柿泥(菠菜泥)和少许的水搅拌均匀。

    双色鸡蛋饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4、锅刷油后倒入调好的面糊,小火单面煎。倒入面糊时可适当晃动锅,使面糊均匀的平铺在锅底。

    双色鸡蛋饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5、出锅后用模具压出花型,摆盘即可。

    双色鸡蛋饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    6、️好吃又好看的双色鸡蛋饼就做好了,这也算是能锻炼宝宝协调能力的手指食物,妈妈们快给宝宝做起来~

    双色鸡蛋饼的做法步骤 第6步

小贴士

1、面糊不要太稠或太稀,和平时做蛋饼的粘稠度差不多就可以。
2、低筋面粉做出来的蛋饼更软一些。
3、一岁以上的宝宝可以加全蛋,因为花宝8个多月所以我只加了蛋黄。

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