一人午餐便当
一人午餐便当的做法说明
一个人做饭要健康也要好吃
快手切 煮 蒸 装盒 配2片芝士 这感觉棒棒哒～
一人午餐便当的食材和调料
| 南瓜（番薯） | 随意 |
| 芝士 | 2片 |
| 吞拿鱼 | 随意 |
| 盐 | 适量 |
一人午餐便当的做法与步骤
- 1.
煮米饭🍚
- 2.
切南瓜 隔水蒸15-20分钟左右
- 3.
米饭装到盒子里 摆上南瓜🎃 随意撒上吞拿鱼（肉松）然后撒一点儿盐 铺上芝士片 开吃～
小贴士
米饭可能不要这么多水 稍微干一点因为南瓜水分大
一个人做饭要健康也要好吃
快手切 煮 蒸 装盒 配2片芝士 这感觉棒棒哒～
| 南瓜（番薯） | 随意 |
| 芝士 | 2片 |
| 吞拿鱼 | 随意 |
| 盐 | 适量 |
煮米饭🍚
切南瓜 隔水蒸15-20分钟左右
米饭装到盒子里 摆上南瓜🎃 随意撒上吞拿鱼（肉松）然后撒一点儿盐 铺上芝士片 开吃～
米饭可能不要这么多水 稍微干一点因为南瓜水分大
