蔬菜水果沙拉

蔬菜水果沙拉的做法与步骤
- 第1步.
沙拉中的蔬菜是最难处理的,一般市场或超市买的有机生菜都不敢用,建议直接买包装好的沙拉菜。maxvalue入手。

- 第2步.
其他配料, 洗好,切好, 摆放,放上沙拉酱即可。萝卜建议切丝。

小贴士
加上黑提和提子干是为了调味,新鲜的菜一般有点苦涩,加上味道较甜的提子干,入口口感好。
如果减肥的可以用酸奶代替沙拉酱。酸奶的卡路里是是沙拉酱的1/6。

沙拉中的蔬菜是最难处理的,一般市场或超市买的有机生菜都不敢用,建议直接买包装好的沙拉菜。maxvalue入手。

其他配料, 洗好,切好, 摆放,放上沙拉酱即可。萝卜建议切丝。

加上黑提和提子干是为了调味,新鲜的菜一般有点苦涩,加上味道较甜的提子干,入口口感好。
如果减肥的可以用酸奶代替沙拉酱。酸奶的卡路里是是沙拉酱的1/6。