全麦纯素三明治

全麦纯素三明治

全麦纯素三明治的做法说明

有时候上晚班是九点下班,我就自己做一个三明治带上,也不说不吃晚饭,要吃的很健康,以防长肉肉啊😄

全麦纯素三明治的食材和调料

全麦面包两片 低脂沙拉 生菜 圣女果

全麦纯素三明治的做法与步骤

  1. 第1步.

    其实特别简单,取一块全麦面包放到保鲜膜上,均匀的抹上低脂沙拉,然后放上生菜,圣女果切开摆放到上面,如果喜欢吃别的水果,还可以放黄瓜片,香蕉片,看你自己的喜好了。😁最后再拿一块全麦面包,抹上低脂沙拉,盖上去,用保鲜膜封号,就ok了,晚餐配上一杯酸奶就很完美了。

    全麦纯素三明治的做法步骤 第1步

小贴士

其实我也是刚开始学做饭,大家一起学习

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