宝宝辅食 蔬菜小披萨

宝宝辅食 蔬菜小披萨的做法与步骤

1. 1.

   南瓜切块隔水蒸熟压烂备用。

2. 2.

   胡萝卜，黄瓜切小片，放开水里烫两分钟捞起控水备用。

3. 第3步.

   彩椒开水烫3分钟捞起去皮切小粒备用。

   
4. 第4步.

   鸡蛋打散倒入清水和南瓜泥搅拌均匀后筛入面粉拌匀。最后状态为较浓稠的流水状。由于不同面粉的吸水性不同，如果太稀就加点面粉，太干就加点水。

   
5. 第5步.

   开火热锅后用刷子在不粘锅上抹一层薄薄的油。然后关火，用勺子勺一勺面糊均匀倒入锅内。然后撒上蔬菜，最后在上面撒上芝士碎。

   
6. 第6步.

   盖上锅盖，开小火，焖3-5分钟直到面糊完全熟透即可。

   
7. 第7步.

   可以换成其他自己喜欢的蔬菜，也可以摊成大披萨，焖的时间5-6分钟即可。