虾味冬瓜海带汤

虾味冬瓜海带汤的做法说明
甲减 可能需要多吃海带,自己又是爱喝汤的人,所以就自制了这个汤
虾味冬瓜海带汤的做法与步骤
- 第1步.
小河虾若干 补钙啊😊 不过我觉得还是应该放虾米皮 应该是味道最好的

- 第2步.
海带洗净备用

- 第3步.
冬瓜切块备用,

- 第4步.
先把海带煮15分钟,放入海米10分钟,放入冬瓜15分钟,加入盐,耗油,香油,OK😊

小贴士
用砂锅煮哦

甲减 可能需要多吃海带,自己又是爱喝汤的人,所以就自制了这个汤
小河虾若干 补钙啊😊 不过我觉得还是应该放虾米皮 应该是味道最好的

海带洗净备用

冬瓜切块备用,

先把海带煮15分钟,放入海米10分钟,放入冬瓜15分钟,加入盐,耗油,香油,OK😊

用砂锅煮哦