工作便当1

工作便当1的做法与步骤

1. 1.

   豆腐提前一天放冰箱冷冻层，早上取出切块

2. 2.

   番茄去皮放入锅中炒开，调味后加入豆腐煮开（尽量不要加水）

3. 3.

   蒜心切段，姜丝炒香后加入蒜心与提前腌好的肉丝（顺手放了虾仁）同炒，最后调味

4. 4.

   带鱼用盐腌一晚，煎熟出锅