烤鱿鱼

烤鱿鱼的做法说明
冰冻鱿鱼丝解冻 或者鲜鱿鱼,洗净沥水,加入用六月鲜生抽、蚝油、白糖少许、花椒、黑胡椒粉、辣椒面、姜或者姜粉腌制,放入冰箱2小时。
洋葱、彩椒切丝备用。
油入锅,热锅后倒入洋葱煸炒,待洋葱炒软,加入腌制的鱿鱼丝翻炒,此刻加入少量食盐老抽调味调色,再加入彩椒翻炒,关火。
倒入铺好锡纸的烤盘,烤箱预热200度(400华氏),预热后放入烤箱,下火烤制15分钟,上火烤制5分钟,取出。
鲜到眉毛掉下来。。。
烤鱿鱼的食材和调料
| 鱿鱼 | 3只 |
烤鱿鱼的做法与步骤
- 第1步.
如图


冰冻鱿鱼丝解冻 或者鲜鱿鱼,洗净沥水,加入用六月鲜生抽、蚝油、白糖少许、花椒、黑胡椒粉、辣椒面、姜或者姜粉腌制,放入冰箱2小时。
洋葱、彩椒切丝备用。
油入锅,热锅后倒入洋葱煸炒,待洋葱炒软,加入腌制的鱿鱼丝翻炒,此刻加入少量食盐老抽调味调色,再加入彩椒翻炒,关火。
倒入铺好锡纸的烤盘,烤箱预热200度(400华氏),预热后放入烤箱,下火烤制15分钟,上火烤制5分钟,取出。
鲜到眉毛掉下来。。。
| 鱿鱼 | 3只 |
如图
