低油盐蛋肉芝三明治
低油盐蛋肉芝三明治的做法说明
非常简单快手的早餐做法~
虽然小小一片，但是能量营养满满~
为早起辛勤工作刻苦学习的你补充一上午的energy~
想做两片的话所有食材乘2就好啦~
芝士可以换成喜欢的酱料~
低油盐蛋肉芝三明治的做法与步骤
- 第1步.
将面包片沿边缘切开，分成里面的大方块和一圈面包边，注意面包边切的稍厚些 不要切烂。
- 第2步.
里面的面包块用菜刀面或者其他东西压平
- 第3步.
大概压到这么薄就好
- 第4步.
准备配料，火腿切片
- 第5步.
煎锅预热，稍稍抹一点油，放入面包边。小心打入鸡蛋，不要让蛋液溢出，用筷子稍微将蛋黄戳破，蛋液铺均匀，更容易熟。
- 第6步.
鸡蛋七八分熟时依次铺上火腿片
- 第7步.
马苏里拉芝士
- 第8步.
最后压上之前掏出来的面包块，用铲勺压平
- 第9步.
最后，翻个面再煎两三分钟
- 第10步.
切开成品~芝士还有拉丝~
