先放水煮沸腾
把才放进去半分钟
捞出，把水倒掉 放油放点蒜米后放青菜在放味精和盐炒就可以了
保证成功的五成熟澳洲牛排保证好吃的番茄炒蛋！保证你轻松自在的做牛扎糖（花生、核桃）川味辣椒炒肉（以一个地道成都人的身份保证绝对正宗）【鸡蛋肉卷】肉馅和鸡蛋饼的完美结合，保证宝宝吃了还想要【桃李厨艺】素食一族：这样的烤茄子你吃过吗？学一下，保证百吃不厌！！！平菇豆腐炖青菜（保证好吃）保证粒粒分开的泡蛋法懒人蛋炒饭保证你吃到爽的懒人版电饭煲卤牛肉。
