山药小米苹果糊
山药小米苹果糊的做法说明
山药小米苹果糊：
①月龄：6月龄以上
②食材：苹果1个，山药50克，黄小米和白小米各1勺。
③营养：这款山药小米苹果糊不仅有全谷物和薯类的优秀营养，还加入果胶含量丰富的苹果，有助于宝宝的消化和吸收。同时对于冬季想要给宝宝吃温暖水果的宝妈们，它也是不错的选择。而对于月龄大一点的有一定咀嚼能力的宝宝可以无需搅打，直接熬煮成粥即可食用。
山药小米苹果糊的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
黄小米，白小米各一勺，放入清水中浸泡一个小时。
- 第3步.
苹果去核，挖出果肉备用。山药去皮切丁。
- 第4步.
熬煮，黄白小米。
- 第5步.
煮小米的水开后加入去了皮的山药。
- 第6步.
再放入苹果
- 第7步.
熬一会后粥熟了，稍微凉凉然后放入料理机中打成糊
- 第8步.
完成了
- 第9步.
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