不苦的豆豉苦瓜焖鸡

不苦的豆豉苦瓜焖鸡

不苦的豆豉苦瓜焖鸡的食材和调料

苦瓜半根
去骨鸡腿肉1个
用-酱油1汤匙
用-麻油1茶匙
用-半茶匙
李锦记豆豉1汤匙
豆瓣酱半汤匙
5片

不苦的豆豉苦瓜焖鸡的做法与步骤

  1. 1.

    去骨鸡腿肉去皮切块,加入酱油、麻油和糖,腌一小时。

  2. 2.

    苦瓜洗净切条状,用盐腌10分钟出水后,过水沥干。

  3. 3.

    干锅煸干姜片,取出。放鸡皮入锅,煸出鸡油,再放入姜片煸香。

  4. 4.

    腌好的鸡肉煎至两面稍显金黄,加入苦瓜翻炒。

  5. 5.

    加入豆豉酱和豆瓣酱炒匀,锅内加水至淹没食材,焖煮30分钟。

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