鸡蛋肉酱

鸡蛋肉酱

鸡蛋肉酱的食材和调料

鸡蛋4
肉馅(肥瘦相间)500克
黄豆300克
1大根
小洋100克
适量

鸡蛋肉酱的做法与步骤

  1. 第1步.

    炒鸡蛋(冷油下鸡蛋不停搅动,这样鸡蛋更碎,炒酱更细腻)

    鸡蛋肉酱的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    炒鸡蛋(鸡蛋粒越小越好)鸡蛋炒好后盛出待用

    鸡蛋肉酱的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    炒肉,先下少量底油,加入姜和肉馅(肉馅肥瘦3:7,炒出肥油,所以底油要少哦)

    鸡蛋肉酱的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    炒肉,炒出油,软硬度看自己的喜好调整火候。炒好后盛出待用。

    鸡蛋肉酱的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炒酱,余下的油炒大葱碎末,再加入黄豆酱,炒到微微出油即可。

    鸡蛋肉酱的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    合成肉酱,酱炒好后,按顺序加肉,加冰糖,加鸡蛋。

    鸡蛋肉酱的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    充分搅拌,不停搅拌,让鸡蛋吸收所有的酱香,肉香

    鸡蛋肉酱的做法步骤 第7步

小贴士

1.炒肉馅,炒鸡蛋粒装越小越好。
2.炒肉和炒酱,炒到出油就好,不要炒老,油也不要加太多,肉馅会出猪油。
3.最后混合所有食材,一定要搅拌均匀,让鸡蛋吸收猪油和酱汁。
4.可以一次多炒些,冷冻起来,按需要取用。
5.吃法,拌面,拌饭(类似猪油饭),拌馒头都可以,方便快捷。

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