豆豉鲮鱼油麦菜
豆豉鲮鱼油麦菜的做法说明
小时候蔬菜里面最爱吃麻麻做的豆豉鲮鱼油麦菜 喜欢豆豉的酱香味 油麦也将这个味道吸收的很好
现在…跟老公一起吃 钟爱 矢志不渝
豆豉鲮鱼油麦菜的做法与步骤
- 第1步.
打开豆豉鲮鱼罐头🥫 带好一次性手套将罐头里面的两条鱼取出撕成盘中大小的鱼肉条 备用
- 2.
热锅 将罐头中的油加入锅中（热锅凉油） 待油热后倒入罐头中的豆豉翻炒
- 3.
将切成寸段大小的油麦菜 先放入油麦菜杆翻炒几下 再放入油麦菜叶翻炒 半熟时放入鱼肉条一起翻炒 炒制蔬菜裹上豆豉的颜色且菜未老时关火 根据口味可加入少量盐 如果口味淡可不加盐 豆豉鲮鱼罐头含盐
- 第4步.
有一个帅气又会做好吃的给我的老公 此生足矣❤️
