烤鱼

烤鱼

烤鱼的做法说明

这是一道适合冬天享用的美食,暖暖的感觉。由于家人不喜欢挑骨,所以用无骨鱼块代替整条活鱼。味道非常鲜美,肉汁一起拌饭,每一口都不需要有顾虑。特别适合小朋友食用。

烤鱼的食材和调料

无骨鱼块5块
鸡蛋1
面粉适量
面包糠适量
鲜香菇200克
胡萝卜一条
一个
柠檬半个
两条
香菜两棵
芹菜一条
辣椒一个
两瓣
一小块
适量
适量
豆瓣酱一勺

烤鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗干净的鱼块,检查一下是否有鱼刺,把隐藏的鱼刺拔掉。把鱼块占满面粉,再放进蛋液里,然后再放进面包糠里打个滚。

    烤鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放进足够热的油锅中炸至金黄色。

    烤鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    炸好的鱼块放进石锅中备用。

    烤鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把素菜材料准备好。喜辣的朋友可以多加辣椒。这食谱是适合不能吃辣的朋友,还有是小朋友吃的。

    烤鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    冷锅热油后,加油姜蒜爆香。其后加入胡萝卜、洋葱、柠檬和鲜菇。待食材软了以后加入豆瓣酱和盐调味。最后把姜块和蒜挑出。

    烤鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把炒好的素菜加入石锅中与炸好的鱼一起,放进香菜、芹菜和葱结,加适量水,大火烧开后,转中火煮20分钟。

    烤鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    炸好的鱼块吸足了汤汁,非常美味。

    烤鱼的做法步骤 第7步

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