青菜鸡蛋玉米糊

青菜鸡蛋玉米糊

青菜鸡蛋玉米糊的食材和调料

青菜1-2颗
鸡蛋1个
肉末适量
米粉每人一大勺
高汤或者米粉三倍左右
色拉油/猪油适量
盐,蚝油,精等适量

青菜鸡蛋玉米糊的做法与步骤

  1. 第1步.

    青菜洗干净,叶片切丝,叶棒子切成丁。 肉末(肉丝)用蚝油,料酒,淀粉,盐抓一下。 玉米粉按人头每人一大勺,勺子如图。 1个蛋(2人份)

    青菜鸡蛋玉米糊的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    玉米粉加凉水用蛋抽搅拌均匀。

    青菜鸡蛋玉米糊的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    面糊调的很稀即可,因为煮的过程中水会蒸发掉的。汤多了就煮久点,少了煮的时候就加些水。

    青菜鸡蛋玉米糊的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅冷油,油和一般炒菜量差不多,用猪油更香。首先下菜梆子丁炒一会儿,再放入肉末或肉丝,翻几下后加入菜叶,炒到断生。

    青菜鸡蛋玉米糊的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入玉米糊,边倒边搅拌,刚开始一定要汤多一点,因为玉米粉下锅会膨胀。然后将打好的鸡蛋液倒入,放盐和鸡精(蚝油)。看到玉米糊冒泡泡,略浓稠就可关火起锅。

    青菜鸡蛋玉米糊的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    一碗有蔬菜,有肉,有鸡蛋,有杂粮的玉米糊就做好了。在冬日早晨就着阳光☀️热乎乎的滋吧滋吧喝一碗很落胃哦。

    青菜鸡蛋玉米糊的做法步骤 第6步

小贴士

我喜欢做的稀薄点的,水多一点的,不会太干。

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