🐟煎三文鱼🐟

🐟煎三文鱼🐟的做法与步骤

1. 第1步.

   三文鱼用刀去鳞，冲洗干净，用厨房把鱼纸擦干

   
2. 第2步.

   撒盐

   
3. 第3步.

   煎锅放入橄榄油，热锅

   
4. 第4步.

   放入三文鱼煎，鱼皮面朝上

   
5. 第5步.

   翻面，用铲子从下面翻，防止鱼碎掉

   
6. 第6步.

   用铲子压住鱼，防止收缩变形

   
7. 第7步.

   放入蒜2瓣，中间切开即可，Butter一勺，Tymian2根

   
8. 第8步.

   用勺子盛起汤汁一点点浇到鱼上，时入味

   
9. 第9步.

   把鱼放入烤盘，再淋上汁

   
10. 第10步.

    放入烤箱，Umluft 150度，5-10分钟

    
11. 第11步.

    完成🐟