辅食【滑鸡粥】
辅食【滑鸡粥】的做法说明
①月龄：各月龄
② 营养小知识：由于肉类是我们获取优质蛋白的良好途径，并且其中还含有非常丰富的VA、VE、VK这三种脂溶性维生素及维生素B12、叶酸、泛酸等水溶性维生素以及多种矿物质和微量元素。而这些都是婴幼儿发育当中非常重要的的营养素，所以肉类是辅食中不可缺少的一部分。那么宝宝添加的第一种肉类应该是什么呢？首先宝宝添加的第一种肉类应该是白肉，而在白肉中首选的是易消化且过敏风险低的鸡肉。并且更加推荐家长朋友选择鸡胸肉来作为宝宝添加的第一口肉类。原因是相比较于其他部位，鸡胸的脂肪含量较低，营养价值相对更高一些。
辅食【滑鸡粥】的做法与步骤
- 第1步.
准备食材，有机大米煮粥
- 第2步.
去鸡胸肉纯肉部分切成小块状，按小贴士中的月龄搅打肉泥
- 第3步.
将鸡肉过水煮熟放在粥里即可，也可以先煮熟再搅打更加细腻，但是不要与粥一起煮会比较不容易烂
- 第4步.
8月龄
- 第5步.
6月龄
- 第6步.
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小贴士
6月龄宝宝鸡肉搅拌打过以后需要再次过筛；8月龄宝宝可以吃带有一点颗粒的鸡肉泥；十月龄以上可以直接吃小块状；这里我们以8月龄来制作！
