鳕鱼肉松
鳕鱼肉松的做法说明
买的食品都含有各种防腐剂，添加剂，为了让宝宝吃上无毒，无害，无添加的原生态食品……只要一有时间就琢磨做些吃的,12个月以内的孩子对食品的要求又很多……
鳕鱼肉松的做法与步骤
- 第1步.
鳕鱼洗净，姜切片，葱切丝，姜片平铺在盘子上，放鳕鱼，在放葱
- 第2步.
上火蒸10分钟左右
- 第3步.
将蒸熟的鳕鱼，去皮，去刺，挑好备用
- 第4步.
挑好的鳕鱼肉放入锅中，用铲子碾碎，小火翻炒……炒干，用破壁机打碎
- 第5步.
打碎后入锅继续翻炒……蒸的雨水分比较大，不爱炒干……需小火多炒一段时间……
![胡萝卜土豆鳕鱼泥[宝宝餐]的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/06/khykmosibjz.jpg_w215h130.jpg)
