黑木耳清痰止咳，银耳润肺止咳，都有止咳的功效但是侧重不同，秋冬比较适合食用的佳品。
黑白木耳泡发去根去杂质
热锅放入香油葱花爆香，放入黑白木耳翻炒均匀，依次加入老抽生抽继续翻炒2-3分钟出锅装盘。
油泼腐竹双耳姜汁双耳凉拌黑白双耳鱼香双耳养颜双耳糖水双耳炒素双耳金针粥大杏仁双耳沙拉双耳蜜梨汤
