我最爱的菜之一
准备好瘦肉
准备好蒜苔
倒油放肉翻炒至变色，放蒜苔，倒酱油不停翻炒，放盐倒热水或料酒翻遍，不停的翻炒，试试咸淡出锅即可。
出锅啦
蒜苔炒肉丝蒜苔炒肉（蒜苔回锅肉）过年家家必备的香肠，搭配蒜苔超下饭——蒜苔炒香肠超级入味的肉末长豆角、肉末蒜苔（附快速安全切长豆角和蒜苔的方法）一根蒜苔演绎荷塘月色～蒜苔花蒜苔烂牛肉（蒜苔牛肉沫）腊肉【蒜苔炒腊肉】蒜苔腊肠【蒜苔炒腊肠】蒜苔腊肉【蒜苔炒腊肉】蒜苔
