清炖燕窝
清炖燕窝的做法与步骤
- 第1步.
先用纯净水（或凉开水）泡发燕窝，泡发4小时
- 第2步.
泡发好后将燕窝撕条
- 第3步.
第三步应该是挑毛的，但是我比较懒，直接用过滤水冲一冲，泡发后的燕窝撕开后细毛很容易被冲掉的，即使有些没冲干净也不碍事，些微细毛吃了也没事的。介意者就好好挑毛哈！
- 第4步.
把冲干净的燕窝放入炖盅，加上纯净水，没过燕窝一点就可以了，然后隔水炖上30分钟就可以啦
- 第5步.
炖好后加牛奶～完美，可以享用了～
小贴士
隔水炖，一定要隔水炖，反正没难度！不懂的可以留言问我
猜你喜欢的菜谱
清炖燕窝清炖牛奶枸杞燕窝冰糖配清炖燕窝燕窝清炖（一人份）燕窝西米露燕窝对人体作用属调理滋养性，而不是滋补性，与其他滋补品相比，燕窝重于滋养，补而不燥又不上火，是一年四季的调养佳品。适应各种人群：幼、少、男、女、老、孕。任何体质、任何季节、由于燕窝里含有丰富的表皮细胞生长因子，有益于修复被烈日灼晒的肌肤，因此，燕窝💎吃燕窝是一个循序渐进的过程，并不能一蹴而就。💓燕窝不是集中攻势，建议长期食用，简单到像每天像喝鲜牛奶一样喝燕窝。⚠️早上或者晚上空腹食用更易吸收哦~👛让生活和心情都走出雾霾，平静下来，让爱与美的生活方式深入你心。 八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥【易小炖燕窝厨房】清炖燕窝 星空燕窝 视频洛神燕窝红酒梨—玫瑰燕窝配红酒，活到九十九【易小炖燕窝厨房】
